10km
今朝は少し雨がパラついていた。
なんだかんだで3日連続で天気は芳しくないご様子、
夕方からさらに降ってくるとのこと、
しかも明日も天気が悪いらしい...。
月曜日はなにかとあって多摩湖1周走れる時間がない、
10km1時間ぐらいならギリ走れるので走ってきました。
4日ぶりのランで休養十分だったはずがキツかった、
ほぼ1km平均7分ペース...
力抜いて走ってはいるけどさ、
以前はゆるジョグでも平均ペース5分切るぐらいだったからね、
まあ、元ガチランナーとしてはダメになった状態でも、
また走れるように戻っただけでもマシと思っておきます。
昨日は”長野マラソン”やら”かすみがうら”などのフルマラソンが実施されたようです。
いまの状態じゃあフルマラソン（42.195km）なんて走破出来んよ、
いつかまた記録にチャレンジ出来ればなぁと思っております。
