【休養】サボり ”寒くて心折れる”

 一昨日に引き続き、

寒さで心折れて運動をサボる。

雪も降っていない地域として情けない事ではあるが、

走る気持ちも無かったもので「ノー運動」にしてしまいました。

医者に食い過ぎによる脂肪肝の診断を受けているのでね、

食事を制限しないのであれば運動は必須なのだが､

どうもやる気が起きないのです。

う～む、本格的に食べる量も考えねばならないかもですなぁ、、、

「食い過ぎ」ねぇ、

食事を制限したら何を楽しめば良いのだろう？

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