多摩湖の週末はロードバイク乗りが多くて危険なので走りに行かず、たまに速度を落とさないで突っ込んでくる奴らがいるので危険を感じるのである。 代わりに週末は自宅で筋トレを少々やる。 あんまりキツめの筋トレをやると嫌気が出るので、腹筋とプランクを…
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