戻り梅雨 昨日今日と朝から雨が降っていたので走りに行かず、 以前だったら暑い時期の雨は気温が低くなるので”チャンス”と思って走りに行ったけれど、走り気力が無くなって以降は「雨＝休養」となりました。 昨日、久しぶりに各レースのエントリースケジュー…

多摩湖一周 15.47km 1時間48分25秒（@7:00） ここ3日間ぐらい戻り梅雨みたいな気候が続いている。 こちらとしては快晴+強烈な日差しじゃなければ走れるので助かります。 気温は低くても湿度は高めなので、 おおよそ30分も走り続ければ汗だく状態。 この時期…

散歩：約3km 1時間 今日は朝から雨が降っていたので走りに行かず。 昼近くには雨が止んだので夕方に1時間だけ散歩しに出掛けました。 一日中、家で引き籠って作業するのも体に悪いので、 1時間ぐらいは散歩でも体を動かすのは良いですね！ 途中、ご近所さん…

多摩湖一周ジョグ 15.40km 1時間51分47秒（@7:15） 写真はフリー素材から拝借、多摩湖もあるのですね！ 久しぶりのブログ、調べたら48日ぶりとのこと、1年ぐらいほったらかしにだと思っていました。 今日はいつもより気温が低めだったので多摩湖一周走りに行…