【最近】 ここ最近は走れる時間に別の作業で走れないでおります。 苗作り、掃除、寝不足､､､ ようやく色んなことが落ち着き始めてきてると思う、 明日は約1カ月ぶりぐらいに走れるか？

【寝不足】 昨夜は早めに寝床に就いたものの、 全然眠気が起こらずで眠れず。 朝5時近くまで寝られませんでした。 約2時間ぐらいの睡眠で起床、 さすがに本日は頭は回らずで身体の動きも悪い、 無理に動いても碌な事が起きそうなので大人しく過ごしました。 …

【苗作り②】 日曜日に引き続き苗作りをする。 ランニングか苗作りを天秤に掛けた結果、 来週以降の陽気な気候を考慮し、 いまは苗作りを優先することにしました。 本日はナスを50個ほど作成、 前回はピーマンが25個ほどだったし、 まだキュウリと枝豆もある…

【サボり】 閃輝暗点からの片頭痛後、 どうもブログを書く気分が乗らず、 実に5日間ブログをサボってしまいました。 サボっていた5日間ランニングはゼロ、 ウォーキングは少々やったかなという程度です。 しかし、 天気が悪い日と寒い日が結構多いですね、 …

【苗作り】 気分が乗らずに延期に延期にしていた苗作りを本日は実行、 ピーマン、ナス、キュウリ、枝豆、 店で苗を買ってくれば良いものを、 自分は種から苗を作ってこそロマンと思っています。 苗だと店によるけど1苗100円ぐらいほど、 種だと大変だけど多…

【ウォーキング】 久しぶりにウォーキング5kmほど、 走ろうと思うけど閃輝暗点が尾を引いてます。 【参考】2024/05/07【休養】雨と片頭痛後 - コマドリ

【ウォーキング】 最近は走らずにウォーキングばかりです、 本日は久しぶりに多摩湖を闊歩しながら歩きました。 道中にて、 かつてのランニング知り合いが多摩湖を苦しみながら走っているのを目撃する、 「ロードの走力はあるけれど人間として残念な人」 向…

【様子見】 昨日の片頭痛も事もあり様子見の一日でした。 それよりも朝から雨が降っていたし、 最初から走る気ゼロが本音です。 昨日も書いたけど、 脳が原因の体調不良は物凄く不安になります。 脳の血管のケイレンやら大量の脳汁が分泌されたことが原因と…

【閃輝暗点】 ゴールデンウイーク最終日に閃輝暗点（せんきあんてん）が発症し、 なんとも言えない”連休締め”となってしまいました。 閃輝暗点とは？ 突然視野の中に稲妻のようなギザギザの光の波が現れ、 徐々に四方に広がり、 その場所が暗くはっきり見え…

子供の日 本日は「子供の日」とのことです。 自分には特に関係ないけれど、 自分が子供の頃に比べて子供は確実に少なくなったなぁと思います。 ニュースや「子育て政策」なんて言葉をよく聞きますが、 それよりも子供の数を増やす政策をガチで頑張れと思うけ…

しまむら 昨日に引き続き本日も「ファッションセンターしまむら」へ行ってきました。 母親からクソ親父の夏用のズボンを購入してほしいとの依頼があり、 昨日は商品探しに訪問し「ステテコ」が良さげだったので提案、 今日は昨日と別店舗ですがステテコを2着…

【買物】 今日は朝から地元にある店へ行ってきました。 しまむら、ワークマン、ニトリなど、 自転車で行くよりも運動を兼ねて徒歩（ウォーキング）で各店舗を回る。 今回は「運藤を兼ねている」ので、 わざと遠回りをしながら目的地へ向かうオプション付き、…

【ウォーキング】 暫くランニングをしていないので、 本日は久しぶりにウォーキングをしました。 いきなりランニングはちょっと怖い、 膝や関節を痛めるのは注意です。 ゆっくり歩いた感じはまあまあ良い感じ、 1km@9分/kmぐらいのペースだったら問題無いと…

【雨】 さすがに5日もノーランだとヤバさを感じたので、 「今日は走るぞ！」と意気込んでいたものの、 外を見ると雨がパラパラと降ってきました。 暫く様子を見ていると、 弱まるどころか強くなったので中止です。 走らない時は風呂上りのストレッチをみっち…