ランニング再開(14日目) 土日は走りに行かず、 月曜日の本日は午前中に1時間(10km)走りに行ってきました。 今日の東京の最高気温は23℃だったかな? この時期としては異様な暑さ、 走りに行ったのも昼近くだったので、 暑さにヤられて終始ヘロヘロ状態で…
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