休日は急な予定が飛び込んでくるもの、
今日こそはランニングしようと思っていたのですが、いきなり予定が組まれました。
ヘタすれば最低ノルマである5000歩すら歩けそうもないので、
なんとか交渉し5000歩だけウォーキングする時間だけを確保しました。
これでも5000歩歩いています。
昨日今日とあまり歩けなかったけれど、ここ最近は少し歩き過ぎだったので、2日間良い休養になったかなと思いました。
明日からランニングに移行したいと思っていますが、どうなるのでしょうね､､､､
まあ「毎日5000歩」さえ出来ればOKです。
