今朝は午前3時から妙な腹痛が頻繁に発生、起床後も腹の機嫌はよろしくなく、居間とトイレを往復ばかりしてました。
これは「走りに行くな！」という体からの全力拒否なんでしょうね、本格的な腹下しは久しぶりなので午前中は機嫌が治るまで待機してました。
午後、腹の調子が良くなってきたのでウォーキングに出掛ける。無論、コースは1km以内にトイレがあるルートをチョイス、のんびりペースで歩きました。
今日は少し風があったけど暖かい天気です。
これだったら半袖+短パンで走っても大丈夫そうな感じ、花粉も飛んでいるし、春が近づいているのを感じさせる一日でした。
無事に5000歩以上歩いて終了！
明日から走るつもりだけど、来週は天気が悪い予報がチラホラとあるようです､､､
