諸事情により体重を落とさなければいけなくなったので、今週から気合を入れ直してジョギングをし直しております。 今日は『14.7km 1時間33分13秒(@6:19)』でした。 台風の影響なのか、昨日からグッと気温が下がったおかげで久しぶりに平均ペース6分台で走…
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