2022-12-30 【空堀川】ぐったりウォーキング5km ランニング 昨日の多摩湖一周以降、体がぐったり状態で疲労困憊です。 またカワセミを目撃しました。 10日間ずっとランニングとウォーキングを交互に運動しているので、いよいよ疲労が爆発し始めてきていると思われます。 大晦日の明日は多摩湖ランニングで”走り納め”をしようと考えてましたが、明日も疲労が抜けていなければ、多摩湖ウォーキング10kmで締めさせていただこうと思います。 年末だからなのか体全体が怠くて痛いです、、、 サン・アロー potte ぬいぐるみ カワセミ K8113 サンアロー(Sun Arrow) Amazon