【近所徘徊】ウォーキング 疲労困憊

昨日のウォーキングが思いのほか疲れた模様、本日はぐったりでした。

1日5000歩のノルマを達成すべく、近所を徘徊する。いつもの空堀川沿いを歩く気力は無い。

毎日継続するのはやはりキツイものです、無理せず、無茶せず、体を壊さない程度に気をつけたいと思います。